Бебі мікс – це суміш різних видів листяних овочів. Таких як лоло-россо (червоний листяний салат), лоло-бьянко (білий листяний салат), рукола, шпинат, та інші зелені. Ці овочі зазвичай збираються в молодому віці, коли вони ще ніжні та нісінічні, що робить їх ідеальними для споживання у вигляді салатів.
Калорійність: мікс має низьку калорійність, що робить його популярним серед тих, хто дотримується здорового способу життя та дієти. У 100 грамах бебі міксу зазвичай міститься приблизно 13-20 калорій, залежно від видів овочів, що входять у склад.
Властивості: Бебі мікс містить вітаміни А, C, К, фолієву кислоту, залізо, кальцій і інші корисні мінерали. Овочі, що входять до складу бебі міксу, містять антиоксиданти, які допомагають захищати клітини від пошкоджень вільними радикалами і підтримують загальне здоров’я. Ця суміш є ідеальним вибором для тих, хто прагне зберігати фігуру і контролювати калорійний рахунок.
Протипоказання: Якщо у вас є алергія на якийсь вид овочів у складі бебі міксу, слід уникати його споживання і звернутися до лікаря. Як і з будь-якими овочами, важливо добре промивати бебі мікс перед вживанням, оскільки він може містити бруд або бактерії.
Як Зберігати: Зберігайте у холодильнику в упаковці або контейнері з отворами для кращої вентиляції. Не мийте бебі-мікс перед зберіганням, оскільки волога може призвести до псування. Додайте сухий паперовий рушник до упаковки для вбирання надлишкової вологи.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.