Яблуко Голден (Golden Delicious) – це сорт яблук, який відрізняється своєю характерною жовто-зеленою шкіркою та солодким соковитим м’якушем з легкими нотками меду та хрустку текстуру.
Харчова цінність: Яблуко Голден містять вітаміни (зокрема вітамін C), мінерали (крім калію та вітаміну C, також залізо та кальцій) і дієтичні волокна. Калорійність зазвичай залежить від розміру яблука, але приблизно 100 грамів яблука Голден містять близько 52 калорії.
Використання: Яблука Голден є чудовими для споживання у свіжому вигляді, а також вони можуть використовуватися для приготування соків, салатів, пирогів, десертів та інших страв.
Медичні властивості: Яблука загалом є джерелом вітамінів та антиоксидантів, які можуть підтримувати імунну систему, здоров’я шкіри та загальне добробут. Дієтичні волокна в яблуках можуть підтримувати здоровий травний тракт та зменшувати ризик застою їжі.
Протипоказання: Яблука Голден зазвичай вважаються безпечними для споживання. Проте в окремих випадках можуть виникати алергічні реакції на яблука або інші фрукти. Також слід бути уважним при вживанні наявних в яблуках насіння, особливо у великих кількостях, оскільки вони можуть спричинити незручності.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.