Манго натуральне– це смачна і ароматна сушена версія манго, яка має концентрований солодкий смак і хрустку текстуру. Цей продукт виготовляють шляхом висушування шматочків або кусочків манго без додавання цукру або консервантів.
Калорійність: Калорійність манго сушеного може варіюватися, але в середньому вона становить близько 300-350 ккал на 100 грамів.
Властивості: Манго натуральне містить велику кількість вітаміну С, вітамінів групи В, а також каротину і калію. Високий вміст антиоксидантів допомагає боротися зі стресом оксидативного походження в організмі. Волокна, що містяться в манго, сприяють здоровому травленню і підтримують роботу кишечника. Манго сушене також багате на калій, залізо та кальцій, що сприяє підтримці здоров’я кісток та серця.
Протипоказання: Оскільки манго сушене містить велику кількість цукру, його слід споживати з обережністю для людей з діабетом або проблемами з глюкозою в крові. Деякі люди можуть бути алергічними на манго або інші фрукти, тому слід бути обережним при споживанні.
Цікавий факт: Манго сушене може бути додане до різноманітних страв, включаючи салати, йогурт, каші та хліб, а також використовується як самостійна закуска.
Як зберігати: Манго сушене краще зберігати в герметичному контейнері або упаковці в прохолодному і сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Також рекомендується зберігати його при температурі не вище кімнатної. Щоб продукт зберігав свій смак і аромат, важливо використовувати герметичні упаковки.
Reviews
There are no reviews yet.