Мікрогрін редису червоного – це дуже маленькі, ніжні росточки з червоними стеблами та зеленим листям. Смак мікрогрін редису червоного може бути описаний як гострий, гіркий та ароматний. Вони мають гострий аромат і можуть додавати пікантний смак та текстуру стравам.
Калорійність: Мікрогрін редису мають дуже низьку калорійність, що робить їх ідеальними для включення в дієту. Приблизна калорійність мікрогрін редису становить приблизно 16-20 ккал на 100 грамів сирої продукції.
Властивості: Мікрогрін редису багаті вітаміном C, вітаміном K, фолієвою кислотою та кальцієм. Вони також містять антиоксиданти, які сприяють захисту клітин від пошкодження вільними радикалами. Мікрогрін редису можуть підтримувати здоров’я шкіри, поліпшувати здоров’я кісток та імунну систему.
Протипоказання: Зазвичай мікрогрін редису є безпечними для споживання в невеликих кількостях. Проте, через їх гострий смак, вони можуть бути не підходити для всіх смаків. Особам зі шлунково-кишковими проблемами, такими як гастрит або виразкова хвороба, може бути краще обмежити вживання гострих продуктів, включаючи мікрогрін редису.
Цікавий факт: Редиси є однією з найшвидших культур для вирощування. Мікрогрін редису червоного можна вирощувати вдома на вікнахі або на балконі і вже через кілька днів мати свіжі росточки для споживання.
Як Зберігати: Мікрогрін редису краще зберігати в холодильнику. Перед зберіганням їх слід промити та обсушити, а потім розмістити у контейнері або пакеті з паперовою рушницею, щоб вберегти вологу. Зберігайте їх у холодильнику, але уникайте надмірної вологи, яка може призвести до гнилі або плісняви.
Микрогрин
Reviews
There are no reviews yet.